Gerçek yaşımız kalbimizde

Kalp yaşı, kilo, tansiyon, kolesterol, sigara, diyabet gibi faktörlere bağlı olarak kardiyovasküler hastalık riskini yansıtıyor. Kalp yaşının gençliği, yaşlılığı bizim hayat süremizi de gösteriyor.

Bizden genç olmalı

Dr. Seth Jacobson, “Kalp yaşı, kardiyovasküler hastalık açısından 10 yıllık riskin temsilidir. Genetiğimizin ve yaşam tarzımızın kalbimize etkisini gösterir. Hepimiz uzun bir yaşam için biyolojik yaşımızdan daha genç kalp yaşını hedeflemeliyiz. Kalp yaşımız bizden daha genç olmalı. Çünkü büyükse kalp krizi ve felç geçirme riski de yüksek demektir” dedi.

Related Posts

Ailede eğitimin okul başarısındaki rolü

Aile eğitimi; aile ocağında verilen eğitimin genellikle okul öncesi ya da ilk çocukluk dönemi eğitimini, ara sıra da eve çakılı kalmış (engelli) öğrencilerin yetiştirilmesi kapsar. Başka bir ifadeyle, Aile ocağında…

Eğitimde kararlara katılım ne aşamada?

Yöneticilerin astlarına kararlara katılma fırsatı tanıdığı karar verme biçimine katılımcı karar verme veya kararlara katılım denir. Öğretmen ve öğrenci açısından kararlara katılım önem taşımaktadır. Bu yazıda öncelikle öğretmenin kararlara katılımı…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir